为进一步提高干部职工的心思健康水平,促进档案作业高水平质量的开展,邯郸市档案馆于7月5日上午举办了第十九期“周末大讲堂”。本期大讲堂由我馆三级调研员王承俊以“拨开你心头的迷雾”为主题,对我们进行心思教导讲座。
王承俊以“妙解绳子”的戏法扮演拉开了心思教导讲座的“前奏”,经过特别的“开场秀”,调动了我们的活跃性和好奇心,在互相讨论中也拉近了互相的间隔,使得整场心思教导活动在活跃愉快的气氛中进行。
他指出,本次心思教导的意图和宗旨是教导我们在当时快节奏的日子、错综纷杂的社会、过重的作业日子上的压力等环境下,了解相关心思健康常识,做好针对性的猜测和防治,然后拨开自己“心头的迷雾”。王承俊具体讲解了什么是心思疾病,并经过具体分析现代气质理论,结合自己的作业经历,运用自己在部队作业时学到的心思健康常识,为全馆干部职工共享了一系列有用的心思调理行动,并鼓舞我们活跃运用“自我暗示、运动训练、与人交流、心思咨询”等技巧来提高自我心思调适才能。他还与干部职工现场互动,凭借事例和图片进行心思测验,引导我们有清晰的意图性地调理心思对立、引导心思心情、缓解作业压力。
此次讲座是我馆效能机关建造的一项重要内容,也是重视和保护干部心思健康的重要抓手。我们都表明,经过心思教导使本身对心思健康的重要性有了更深层次的知道,将会运用学到的办法和技巧科学面临压力、合理调适心态,以丰满的热心、活跃的心态和充分的精力发明更健康、更美好、更光亮的未来。
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